术后在床上躺了5天，出现体位性低血压和低血糖的情况，快速恢复并能够自主行动需要综合考虑以下几个方面：
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体位性低血压的管理：
- 监测血压：定期测量坐位和站立位的血压，以评估体位性低血压的严重程度。
- 逐步增加活动量：从床上坐起，逐步过渡到站立和行走。每次改变体位时，动作要缓慢，以防止血压骤降。
- 增加液体摄入：确保充足的液体摄入，以增加血容量，从而帮助稳定血压。
- 穿着弹力袜：可以帮助改善下肢血液回流，减少体位性低血压的发生。
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低血糖的管理：
- 监测血糖水平：在治疗结束15分钟后重新检查血糖水平。如果血糖仍低于70 mg/dL（3.9 mmol/L），则再次摄入15到20克的速效碳水化合物。
- 及时补充糖分：可以通过摄入含糖饮料或糖果来快速提升血糖水平。
- 规律饮食：确保定时进餐，避免长时间空腹，以维持稳定的血糖水平。
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饮食恢复：
- 尽早进食：术后尽早进食液体食物，有助于食欲和饮食水平在术后24小时内恢复至术前水平，并减少体位性低血压的发生率。
- 营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。
通过以上措施，可以帮助术后患者更快地恢复自主行动能力。在此过程中，建议在专业医护人员的指导下进行，以确保安全和有效。
